اختبار ذاتي
هل هذا نوعك؟
- ◎تستطيع أن تحسّ بشعرة واحدة بين أصابعك بسهولة؛ فالشعرة سميكة وخشنة.
- ◎يقف شعرك حتى في القصّة القصيرة أو ينتفش نحو الجانبين.
- ◎يستغرق تجفيف شعرك وقتًا طويلًا؛ وإن لم تستخدم السشوار يبقى رطبًا ساعات.
- ◎يقول لك الحلاق بعد القصّ إن شعرك لن يستقرّ جيدًا دون تخفيفه.
- ◎حين تستخدم الواكس أو الطين لا تثبّت المنتجات الخفيفة شعرك، ويختلّ الشكل خلال ساعات.
- ◎حين تخلع الخوذة أو القبعة يبدو شعرك مضغوطًا في اتجاه واحد بشكل ثابت.
بعمق
ماذا يحدث عند الجذر؟
سماكة الشعر تعني أمرين مختلفين: قطر الشعرة، وكثافة الشعر أي عدد الشعرات في وحدة المساحة. في الشعر السميك الشعرات تكون طبقة القشرة الداخلية (الكورتكس) عريضة، وكثيرًا ما يوجد النخاع (المدولا) في الوسط؛ فتكون هذه الشعرة أقوى لكنها أقسى، وتقاوم الانثناء. أما في الشعر الكثيف فتتدافع شعرات كثيرة فيما بينها، ويبدو الشعر ككل ذا حجم كبير. وتُظهر الأبحاث أن كثافة الشعر وسرعة نموه وقطر الشعرة تختلف اختلافًا واضحًا بين الشعوب وبين الأفراد؛ أي أن سماكة شعرك صفة وراثية إلى حد كبير.
وسبب وقوف الشعر السميك وانتفاشه هو قساوة الشعرة وزاوية بصيلتها. ففي القصّة القصيرة لا تكون الشعرة طويلة بما يكفي لتغلبها الجاذبية، فتقف بزاوية البصيلة. والشعرة السميكة تمتصّ الماء أبطأ وتطلقه أبطأ؛ لذلك يطول التجفيف وتبقى الشعرة في الاتجاه الذي جفّت فيه. فالاتجاه الذي يجفّ فيه الشعر يحدّد كيف سيبقى طوال اليوم. ورغم أن الشعرة السميكة تبدو متينة، فإن الماء العسر والحرارة المتكرّرة والشامبوهات القاسية قد تجعل سطحها خشنًا فيبدو الشعر أكثر بهتانًا وانتفاشًا. والهدف في العناية هو تليين الشعرة، وتوجيهها أثناء التجفيف، وتثبيت الشكل بمنتج قوي.
الأولويات
ما الذي يحتاجه؟
01
القصّة الصحيحة
في الشعر الكثيف القصّة هي كل شيء. حين يخفّف الحلاق الوزن من الأماكن الصحيحة ويعطي طبقات، يقلّ انتفاش الشعر ووقوفه بوضوح.
02
التليين
تبدو الشعرة السميكة خشنة وجافة. استخدام البلسم يليّن الشعرة ويخفّف الانتفاش ويسهّل التمشيط.
03
التوجيه أثناء التجفيف
يبقى الشعر السميك في الاتجاه الذي يجفّ فيه. تمشيطه وهو مبلّل في الاتجاه الذي تريده وتجفيفه في هذا الاتجاه يخفّف عمل منتج التصفيف إلى النصف.
04
تثبيت قوي
لا تستطيع المنتجات الخفيفة حمل الشعر السميك. تحتاج إلى معجون أو طين أو بوماد متوسط أو قوي التثبيت.
05
الوصول إلى فروة الرأس
في الشعر الكثيف يصل الشامبو إلى فروة الرأس بصعوبة. فرك فروة الرأس جيدًا بأطراف أصابعك وشطفها جيدًا يقلّل التراكم.
الشعر السميك والكثيف
القصّة الصحيحة
خطوة بخطوة
روتين العناية
4 خطوات
- 01
بلّل شعرك جيدًا
الشعر السميك يتشرّب الماء ببطء. تأكّد قبل الشامبو أن شعرك وفروة رأسك مبلّلان تمامًا؛ فيتوزّع الشامبو أفضل.
- 02
صِلْ إلى فروة الرأس
ضع الشامبو على فروة الرأس جزءًا بعد جزء وافركها بأطراف أصابعك. وعند الحاجة رغِّ كمية قليلة مرة ثانية.
- 03
لا تتجاوز البلسم
حتى لو كان قصيرًا، يليّن البلسم الخفيف الشعرة في الشعر السميك ويسهّل تصفيفه. أبعد البلسم عن الجذور.
- 04
اشطف جيدًا
بقايا الشامبو والبلسم في الشعر الكثيف قد تسبّب الحكة والإحساس بالقشرة. اشطف مدة طويلة وبعناية.
ما يمكنك إضافته إلى روتينك
ما تحت الشعر الكثيف يبقى رطبًا بسهولة
يقلّل الشعر الكثيف تهوية فروة الرأس. وفروة الرأس التي تبقى رطبة مدة طويلة والعرق تحت الخوذة قد يمهّدان لتغيّر توازن الكائنات الدقيقة. لذلك من المهم تجفيف الشعر حتى جذوره بعد غسله.
تراكم المنتجات
حين تصل المنتجات القوية التثبيت إلى فروة الرأس قد تتراكم وتسبّب الحكة. وضع المنتج على الشعرات لا على الجذور، والتنقية المنتظمة، يحفظان التوازن.
عند قراءة الملصق
دليل المكونات
✓ما يفيدك
- شامبوهات بمواد منظّفة لطيفة: تنظّف الشعرة السميكة دون تجفيفها.
- مكوّنات البلسم المليّنة (المليّنات الكاتيونية، السيليكونات الخفيفة): تليّن الشعرة وتخفّف الانتفاش.
- الغليسرين والبانثينول: يمنحان الشعرة الخشنة مرونة.
- المعجون والطين والبوماد متوسط وقوي التثبيت: تجعل الشعر السميك يحتفظ بشكله.
- البوماد القابل للذوبان في الماء: يمنح تثبيتًا قويًا ويُغسل بسهولة في المساء.
- الشامبوهات المحتوية على البريبيوتيك: قد تساعد على دعم توازن الميكروبيوم في فروة الرأس تحت الشعر الكثيف.
!كن حذرًا
- الشامبوهات ذات الكبريتات القوية: قد تجعل الشعرة السميكة أكثر خشونة وانتفاشًا.
- المنتجات الخفيفة والسائلة التثبيت: لأنها لا تثبّت الشعر السميك تدفع إلى الإفراط في استخدامها.
- البوماد الزيتي صعب الذوبان في الماء: قد يتراكم على فروة الرأس إن لم تنقِّها بانتظام.
- السشوار شديد الحرارة: يجفّف الشعرة السميكة ويجعل سطحها خشنًا.
- الماء العسر: قد تجعل معادنه الشعر يبدو أكثر بهتانًا وخشونة.
تنبيه
أخطاء شائعة
- ✕ترك الشعر يجفّ على حاله دون تمشيطه وهو مبلّل.
- ✕محاولة تثبيت الشعر السميك بمنتجات خفيفة وإضافة المنتج طبقة فوق طبقة.
- ✕إطالة الفترة بين القصّات وترك الشعر يثقل.
- ✕اعتبار البلسم غير ضروري للشعر القصير.
- ✕ترك جذور الشعر الكثيف مبلّلة وارتداء الخوذة أو القبعة.
- ✕تخفيف الشعر بإفراط لإزالة الوزن، فتتلف الأطراف.
عمليات البحث الشائعة
الأسئلة الأكثر شيوعًا حول الشعر السميك والكثيف
ما يشغلك
الأسئلة الشائعة
01كيف أُنزل شعري الواقف؟+
أنجع طريقة أن تمشّط شعرك وهو مبلّل في الاتجاه الذي تريده وتجفّفه في هذا الاتجاه؛ فالشعر السميك يبقى في الاتجاه الذي يجفّ فيه. وجّه السشوار في هذا الاتجاه وثبّت الشكل في الأخير بالهواء البارد، ثم ضع معجونًا أو بومادًا قوي التثبيت. وفي المناطق الواقفة كالدوّامة، يفيد أيضًا أن يترك حلاقك هذه المنطقة أطول قليلًا.
02هل يحتاج الشعر السميك إلى بلسم؟+
نعم، حتى لو كان قصيرًا. البلسم يليّن الشعرة السميكة، ويخفّف الانتفاش، ويسهّل التصفيف. ويكفي أن تُبعده عن الجذور وتشطفه جيدًا.
03هل ينبغي تخفيف الشعر الكثيف؟+
نعم إن أُجري بشكل صحيح؛ فإزالة الوزن تقلّل انتفاش الشعر. لكن التخفيف المفرط قد يجعل الأطراف تبدو متكسّرة ومنتفشة. وتأتي نتيجة أفضل حين يُزال الوزن بقصّة متدرّجة ومن النقاط الصحيحة.
04ما أفضل منتج تصفيف للشعر السميك؟+
إن أردت مظهرًا مطفيًا فالطين أو المعجون قوي التثبيت، وإن أردت مظهرًا أكثر انسيابًا ولمعانًا خفيفًا فالبوماد القابل للذوبان في الماء؛ وكلاهما خيار جيد. أما الكريمات الخفيفة وبخاخات الملح فلا تثبّت الشعر السميك كفاية عادة.
05هل يؤثّر الماء العسر (الكلسي) في الشعر السميك؟+
في دراسة أُجريت على الماء العسر لوحظ انخفاض في متانة الشعرات؛ وفي دراسات أخرى كان الأثر أكثر محدودية. إن كان شعرك يبدو باهتًا وخشنًا فإن غسلة تنقية أسبوعية واستخدام البلسم بانتظام مفيدان.
الأساس العلمي
المصادر
- 01Diversity of hair growth profiles
Loussouarn G, El Rawadi C, Genain G · International Journal of Dermatology 44(s1):6-9 · 2005 · doi:10.1111/j.1365-4632.2005.02800.x
أظهرت بالقياسات أن كثافة الشعر وسرعة نموه وقطر الشعرة تختلف اختلافًا واضحًا بين الشعوب المختلفة.
- 02Shampoos: ingredients, efficacy and adverse effects
Trüeb RM · Journal der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft 5(5):356-365 · 2007 · doi:10.1111/j.1610-0387.2007.06304.x
تدرس من منظور جلدي فعالية المواد المنظّفة في الشامبو ومكوّنات البلسم والمواد الحافظة وآثارها الجانبية المحتملة.
- 03Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer
Lee Y, Kim YD, Hyun HJ, Pi LQ, Jin X, Lee WS · Annals of Dermatology 23(4):455-462 · 2011 · doi:10.5021/ad.2011.23.4.455
أظهرت أن استخدام مجفف الشعر قريبًا جدًا من الشعر وعلى حرارة عالية يزيد تلف طبقة الكيوتيكل، وأن التجفيف من مسافة نحو 15 سم مع التحريك المستمر يقلّل التلف بوضوح.
- 04To evaluate and compare changes in baseline strength of hairs after treating them with deionized water and hard water and its role in hair breakage
Luqman MW, Ramzan MH, Javaid U, Ali R, Shoaib M, Luqman MA · International Journal of Trichology 10(3):113-117 · 2018 · doi:10.4103/ijt.ijt_115_16
قاست في عيّنات شعر مأخوذة من شبّان أن قوة الشدّ في الشعر المعالج بالماء العسر انخفضت انخفاضًا ملحوظًا مقارنة بالشعر المعالج بالماء النقي.
- 05The impact of shampoo wash frequency on scalp and hair conditions
Punyani S, Tosti A, Hordinsky M, Yeomans D, et al. · Skin Appendage Disorders 7(3):183-193 · 2021 · doi:10.1159/000512786
شكّكت في الاعتقاد بأن الغسل المتكرر يضرّ الشعر، وأفادت بأن زيادة عدد مرات الغسل وفق حالة فروة الرأس قد تحسّن راحة الفروة ومظهرها.
- 06Tips for healthy hair
American Academy of Dermatology · AAD Public Education · 2024
تقدّم توصيات العناية الأساسية مثل اختيار شامبو مناسب لنوع الشعر، وتركيز الشامبو على فروة الرأس، واستخدام البلسم بعد كل غسلة، والحماية من الشمس.





