Словарь · терминов: 110
Расшифруйтеэтикетку.
Пусть слова на обороте флакона больше не кажутся чужими. От науки о коже до активных веществ, от бритья до структуры волос — каждый термин коротко и просто.
А
- Азелаиновая кислота
- Относительно мягкий активный ингредиент, который используют при прыщах, пятнах после них и покраснении, связанном с розацеа. Также может помогать выравнивать тон кожи.
- Акне
- Распространённое состояние кожи с чёрными и белыми точками и прыщами, возникающее из-за закупорки и воспаления пор. У мужчин часто встречается в подростковом возрасте, поскольку андрогены усиливают выработку кожного сала; на спине, груди и линии подбородка может сохраняться и во взрослом возрасте.
- Альфа-гидроксикислоты (AHA)
- Общее название водорастворимых кислот, таких как гликолевая и молочная. Удаляя мёртвые клетки с поверхности, они помогают коже выглядеть более ровной. Поскольку они могут повышать чувствительность к солнцу, днём их следует сочетать с солнцезащитным средством.
- Альфа-редуктаза (5-альфа-редуктаза)
- Фермент, превращающий тестостерон в более мощный андроген — ДГТ. Находится в волосяных фолликулах и сальных железах; его часто изучают из-за связи с выпадением волос по мужскому типу и жирностью кожи.
- Анаген
- Фаза активного роста волоса на голове и в бороде. На коже головы эта фаза может длиться годами, у волос бороды она короче. Именно её продолжительность определяет, насколько длинным может вырасти волос.
- Андрогенетическая алопеция
- Медицинское название выпадения волос по мужскому типу. Из-за генетической предрасположенности и действия ДГТ волосяные фолликулы со временем уменьшаются; чаще всего процесс начинается с висков и макушки. Ранняя консультация дерматолога расширяет выбор вариантов.
- Андрогены
- Общее название мужских половых гормонов, таких как тестостерон и ДГТ. Влияют на рост бороды, работу сальных желёз и мышечную массу; у предрасположенных людей могут ускорять выпадение волос на голове.
- Антиоксиданты
- Вещества, которые помогают уменьшать действие свободных радикалов, образующихся под влиянием солнца, загрязнённого воздуха и табачного дыма. Чаще всего в уходе за кожей используют витамин C, витамин E и ниацинамид.
- Антиперспирант
- Средство, уменьшающее потоотделение за счёт временного сужения протоков потовых желёз. В отличие от дезодоранта, оно не только маскирует запах, но и снижает количество пота; лучше всего действует, если наносить его на сухую кожу вечером.
- Атопический дерматит (экзема)
- Хроническое заболевание кожи с сухостью, сильным зудом и красными участками, которое то обостряется, то затихает. Важную роль играет слабость барьера; для диагностики и подбора ухода нужно обратиться к дерматологу.
Б
- Бальзам для бороды
- Средство кремовой консистенции из масел, воска и увлажняющих компонентов, которое смягчает бороду и слегка её укладывает. На длинной и пышной бороде собирает волоски и уменьшает пересыхание кожи под ней.
- Барьер (кожный барьер)
- Линия обороны внешнего слоя кожи, которая удерживает воду внутри и защищает от внешних воздействий. Частое бритьё, жёсткое мыло, холодный ветер и горячий душ могут её ослаблять; результат — сухость, стянутость и чувствительность.
- Бензоилпероксид
- Ингредиент для ухода за кожей, склонной к акне, который помогает уменьшать количество бактерий, связанных с акне. Может сушить кожу и обесцвечивать ткани, например полотенца и наволочки; начинать рекомендуется с редкого применения.
- Бета-гидроксикислота (BHA)
- Самая распространённая в уходе за кожей BHA — салициловая кислота. Поскольку она растворяется в жирах, то может проникать внутрь поры; её выбирают при жирной коже, чёрных точках и закупорке пор в зоне бороды.
- Бритьё против роста волос
- Техника бритья, при которой станок движется против направления роста волос. Даёт более гладкий результат, но поскольку срезает волос ниже уровня кожи, повышает риск вросших волос и раздражения; при чувствительной коже рекомендуется сначала пройти по росту волос.
- Бромгидроз
- Неприятный запах тела, который становится заметным, когда пот разлагается бактериями на поверхности кожи. Часто встречается в подмышках и на ногах; регулярное мытьё, дышащие ткани и подходящий дезодорант могут помочь уменьшить запах.
В
- Витамин C
- Витамин, который используют в уходе как антиоксидант; может помогать при неровном тоне и тусклости кожи. Он чувствителен к свету и воздуху, поэтому важно хранить его в тёмной закрытой упаковке.
- Влажное бритьё
- Бритьё лезвием после того, как кожа и волосы размягчены водой, пеной или гелем. Смачивание тёплой водой, проходы по росту волос и острое лезвие помогают уменьшить раздражение.
- Водородный показатель (pH)
- Мера, показывающая, является ли вещество кислым или щелочным. Поверхность кожи слабокислая, поэтому очищающие средства с pH, близким к естественному pH кожи, лучше подходят для барьера.
- Волосяная луковица
- Живая часть волоса, расположенная под кожей внутри фолликула, где образуются новые клетки волоса. Толщина, цвет и скорость роста волоса определяются именно в луковице.
- Вросший волос
- Срезанный волос, который вместо того чтобы выйти наружу, закручивается и снова уходит в кожу. Чаще встречается у мужчин с вьющейся бородой и при частом бритье «под ноль»; может вызывать зудящие красные бугорки.
Г
- Гель для бритья
- Средство для бритья, которое обеспечивает скольжение по коже; бывает плотнее пены и прозрачным. Помогает лезвию скользить с меньшим трением; для чувствительной кожи лучше выбирать гели без отдушки.
- Гиалуроновая кислота
- Мощный увлажнитель, способный связывать воду во много раз больше собственного веса. Увлажняет, не оставляя ощущения жирности, поэтому входит в состав лёгких гелевых средств, которые часто выбирают мужчины.
- Гипергидроз
- Потоотделение, значительно превышающее то, что нужно организму для терморегуляции. Может проявляться на ладонях, стопах, в подмышках и на лице; если он влияет на повседневную жизнь, дерматолог может предложить разные варианты.
- Гиперпигментация
- Тёмные пятна и неровный тон кожи, возникающие из-за избыточной выработки меланина. Может развиваться после солнца, прыщей и раздражения от бритья; вместе с защитой от солнца можно использовать ингредиенты, которые со временем помогают пятнам посветлеть.
- Глицерин
- Хорошо переносимый увлажнитель, который притягивает воду из воздуха и кожи и помогает коже оставаться увлажнённой. Очень распространён в гелях для бритья и увлажняющих средствах.
Д
- Дезодорант
- Средство, которое уменьшает действие бактерий, вызывающих запах пота, и маскирует запах. Потоотделение он не уменьшает; если проблема в количестве пота, лучше выбрать антиперспирант.
- Дерма
- Поддерживающий слой под эпидермисом, состоящий из коллагеновых и эластических волокон. В этом слое находятся волосяные фолликулы, потовые и сальные железы и сосуды.
- Дерматолог
- Врач, специализирующийся на заболеваниях кожи, волос, бороды и ногтей. Именно к нему стоит обращаться в первую очередь при стойких прыщах, выпадении волос, красных пятнах в бороде и меняющихся родинках.
- Дерматофития (tinea)
- Общее название грибковых инфекций кожи, волос, бороды и ногтей. В паху, на стопах и в зоне бороды может вызывать кольцевидные зудящие покраснения с чёткими краями; для диагностики и выбора подходящего противогрибкового средства нужно обратиться к врачу.
- Дигидротестостерон (ДГТ)
- Мощный андроген, образующийся из тестостерона под действием фермента 5-альфа-редуктазы. Поддерживая рост бороды, у предрасположенных людей он уменьшает фолликулы на коже головы; это главный гормон выпадения волос по мужскому типу.
З
- Зуд в бороде
- Зуд кожи под бородой в первые недели отращивания или в сухую погоду. Главные причины — острые кончики волос, сухость и перхоть в бороде; облегчают состояние регулярное мытьё и увлажнение.
И
- Интертриго (опрелость)
- Покраснение и раздражение в складках, где кожа трётся о кожу, — в паху, подмышках, под животом. Развивается при сочетании влаги, тепла и трения; часто встречается у мужчин с лишним весом, сильно потеющих и подолгу остающихся в спортивной одежде.
К
- Катаген
- Короткий переходный период, когда волос переходит из фазы роста в фазу покоя. В этой фазе волосяная луковица уменьшается и рост волоса прекращается.
- Квасцовый камень
- Брусок из природной минеральной соли, известной как квасцы. После бритья его смачивают и проводят по коже; он помогает останавливать кровотечение из мелких порезов и сужать поры. На чувствительной коже может вызывать покалывание.
- Кератин
- Основной структурный белок волос, бороды, ногтей и верхнего слоя кожи. Прочность и эластичность волоса во многом зависят от состояния кератина.
- Кератиноциты
- Клетки, составляющие большую часть эпидермиса. Они образуются в нижних слоях, продвигаются вверх и, достигнув поверхности, отшелушиваются как мёртвые клетки.
- Кислотная мантия
- Тонкий слабокислый защитный слой, покрывающий поверхность кожи. Помогает работе барьерных ферментов и заселению кожи полезными бактериями; жёсткое мыло и пенки с высоким pH могут нарушать это равновесие.
- Кожа головы
- Особый участок кожи, покрывающий череп, с большим количеством волосяных фолликулов и сальных желёз. Нуждается в уходе не меньше, чем кожа лица; большинство проблем с перхотью, зудом и выпадением начинается именно здесь.
- Кожное сало (себум)
- Естественный жир, вырабатываемый сальными железами и покрывающий кожу и волосы. Поскольку андрогены усиливают выработку кожного сала, мужская кожа обычно жирнее; его избыток может приводить к блеску и закупорке пор.
- Коллаген
- Структурный белок, придающий дерме упругость и прочность. С возрастом, под действием солнца и курения его выработка снижается, что проявляется морщинами и обвисанием.
- Комедоны
- Закупорка поры кожным салом и мёртвыми клетками. Открытые комедоны известны как чёрные точки, закрытые — как белые; у мужчин чаще всего встречаются на носу, лбу и линии подбородка.
- Контактный дерматит
- Реакция кожи на вещество, с которым она соприкасается, через раздражение или аллергию. Частые провокаторы у мужчин — парфюмированный лосьон после бритья, дезодорант, ремешок часов и материалы внутри шлема.
- Ксероз (сухость кожи)
- Сухость, стянутость и шелушение, возникающие из-за снижения содержания воды и липидов в коже. Зимние месяцы, горячий душ и жёсткое мыло усиливают сухость; регулярное увлажнение приносит облегчение.
Л
- Липиды (кожные липиды)
- Смесь церамидов, холестерина и жирных кислот, заполняющая пространство между клетками верхнего слоя кожи. Работает как «раствор» барьера; когда её не хватает, кожа теряет воду и легко раздражается.
- Лосьон после бритья
- Лосьон, гель или бальзам, который наносят на кожу после бритья. Раньше они содержали много спирта и обжигали кожу; сегодня предпочтение отдают формулам без спирта, которые успокаивают и увлажняют.
М
- Масло для бороды
- Лёгкая смесь масел для увлажнения бороды и кожи под ней. После душа несколько капель наносят на влажную бороду; помогает уменьшить зуд и жёсткость волос.
- Масло для бритья
- Масло, которое наносят перед бритьём или под пену и которое создаёт тонкий скользящий слой между кожей и лезвием. На сухой и чувствительной коже, уменьшая трение, может помочь снизить риск раздражения после бритья.
- Меланин
- Пигмент, придающий цвет коже, волосам и бороде. Служит естественным щитом от солнечного света; его избыточная или неравномерная выработка проявляется пятнами.
- Мёртвые клетки кожи
- Кератиноциты, которые достигли поверхности кожи и завершили свой жизненный цикл. В норме они отшелушиваются сами; их скопление может приводить к тусклому виду, закупорке пор и вросшим волосам в зоне бороды.
- Местные препараты для поддержки роста волос
- Общее название рецептурных и безрецептурных препаратов, которые при выпадении волос по мужскому типу наносят непосредственно на кожу головы. Эффект становится заметен через несколько месяцев и требует регулярного применения; для правильного выбора и использования нужна консультация врача.
- Механическое акне
- Прыщи, возникающие от постоянного трения, давления и пота. Часто встречаются под шлемом, кепкой, лямками рюкзака, спортивной экипировкой и тесной формой.
- Микробиом
- Сообщество микроорганизмов, живущих на поверхности кожи, кожи головы и в зоне бороды. В сбалансированном состоянии оно работает как команда против вредных микробов; нарушение его баланса связывают с перхотью, прыщами и неприятным запахом.
- Микронидлинг
- Процедура, при которой очень тонкими иглами в коже или коже головы создаются контролируемые микроканалы. Используется как вспомогательный метод при следах от прыщей и некоторых типах выпадения волос; для соблюдения гигиены и правильной глубины должна проводиться специалистом.
- Миниатюризация
- Постепенное уменьшение волосяных фолликулов под действием ДГТ, при котором толстые волосы сменяются тонкими и короткими. Именно это главная причина того, что при выпадении волос по мужскому типу волосы выглядят редкими.
- Многолезвийный станок
- Бритвенный станок с тремя, четырьмя или пятью лезвиями в одной кассете. Даёт более близкое бритьё за меньшее число проходов; но поскольку срезает волос ниже уровня кожи, у мужчин, склонных к вросшим волосам, может усиливать раздражение.
- Мочевина
- Один из натуральных увлажняющих факторов кожи. В низкой концентрации удерживает влагу, в высокой — смягчает огрубевшую кожу; часто используется для пяток, локтей и очень сухой кожи.
Н
- Некомедогенный
- Обозначение для средств, разработанных так, чтобы вероятность закупорки пор была низкой. Мужчинам с жирной и склонной к прыщам кожей стоит искать эту пометку на этикетке.
- Ниацинамид
- Одна из форм витамина B3. Может помогать при жирности, видимых порах, покраснении и неровном тоне; хорошо переносится большинством типов кожи.
О
- Обогащённая тромбоцитами плазма (PRP)
- Процедура, при которой обогащённую тромбоцитами плазму, полученную из собственной крови человека, вводят в кожу головы. Применяется как вспомогательный метод при некоторых типах выпадения волос; результаты у разных людей различаются.
- Окклюзивы
- Компоненты, которые образуют на поверхности кожи тонкую плёнку и замедляют потерю воды. К этой группе относятся вазелин, некоторые масла и воски; полезны на очень сухих и потрескавшихся участках.
- Оксидативный стресс
- Состояние, при котором свободные радикалы превышают защитные возможности организма. Солнце, курение, загрязнение воздуха и недосып могут усиливать оксидативный стресс в коже и ускорять старение.
П
- Пантенол
- Провитамин B5. Удерживает влагу в коже, успокаивает и поддерживает барьер; часто входит в бальзамы после бритья и средства ухода за бородой.
- Пена для бритья
- Средство для бритья с лёгкой текстурой, которое смягчает волос и облегчает скольжение станка. Удобна, но некоторые формулы могут сушить кожу; если подождать несколько минут, чтобы волос размягчился, бритьё будет комфортнее.
- Пересадка волос
- Хирургическая процедура, при которой группы фолликулов, взятые с устойчивых к выпадению участков, например с затылка, пересаживают на поредевшие зоны. Возможность её проведения врач определяет по стадии выпадения и густоте донорской зоны.
- Перхоть
- Отмершие клетки, отшелушивающиеся с кожи головы белыми или желтоватыми чешуйками. Свою роль вместе играют размножение дрожжевых грибков кожи головы, жирность и чувствительность; может сопровождаться зудом.
- Перхоть в бороде
- Белые чешуйки, отшелушивающиеся с кожи под бородой. Как и при перхоти на голове, свою роль играют жирность, размножение дрожжевых грибков и сухость; бороду нужно мыть не только водой, но и подходящим очищающим средством.
- Пигмент
- Общее название веществ, придающих цвет коже и волосам. Основной пигмент кожи — меланин; седина в бороде и на голове тоже связана со снижением выработки пигмента.
- Пилинг
- Общее название химических или зернистых средств и процедур для удаления мёртвых клеток с поверхности кожи. Домашние средства мягкие; сильные химические пилинги проводит специалист.
- Помазок
- Кисть, с помощью которой вспенивают мыло или крем для бритья и распределяют пену по коже. Приподнимает волоски, слегка отшелушивает кожу и помогает пене добраться до основания волоса; после каждого использования его нужно хорошо промыть и высушить.
- Поры
- Устья волосяных фолликулов и связанных с ними сальных желёз, открывающиеся на поверхность кожи. Поскольку у мужчин кожного сала больше, поры заметнее, особенно на носу и щеках; их размер во многом связан с генетикой и жирностью.
- Постбиотики
- Компоненты, которые вырабатывают полезные микроорганизмы или которые получают из их неживых форм. Изучается, могут ли они, не содержа живых микроорганизмов, оказывать поддержку кожному микробиому и барьеру.
- Поствоспалительная пигментация
- Коричневый или красноватый след, остающийся на месте прыща, вросшего волоса или раздражения после того, как они прошли. У мужчин со смуглой кожей может быть заметнее и держаться дольше; защита от солнца помогает ему побледнеть.
- Потница
- Мелкие красные покалывающие бугорки, появляющиеся в жаркую и влажную погоду из-за закупорки потовых протоков. Обычно проходит сама в прохладе и в свободной дышащей одежде.
- Пребиотики
- Компоненты, которые помогают поддерживать баланс микробиома, подпитывая полезные бактерии на поверхности кожи. В средствах ухода их используют, чтобы укреплять барьер и собственную защиту кожи.
- Пробиотики
- Живые микроорганизмы, которые приносят пользу при использовании в достаточном количестве. В уходе за кожей изучается вклад средств с пробиотиками в баланс микробиома и барьерную функцию.
- Псевдофолликулит (воспаление в зоне бороды)
- Зудящие воспалённые бугорки, возникающие, когда срезанные волосы бороды врастают обратно в кожу. Очень часто встречается у мужчин с вьющейся бородой; бритьё «под ноль» и против роста волос может усугублять состояние, а стойкие случаи нужно показать дерматологу.
- Псориаз
- Хроническое заболевание, связанное с иммунной системой, с чётко очерченными красными бляшками, покрытыми толстыми серебристыми чешуйками. Часто встречается на локтях, коленях и коже головы; диагностику и наблюдение должен проводить дерматолог.
- Пушковые волосы (веллус)
- Тонкие, короткие и бесцветные волоски, покрывающие большую часть тела. При выпадении волос по мужскому типу толстые волосы постепенно превращаются в тонкие, похожие на пушковые.
Р
- Раздражение после бритья
- Покраснение, жжение и мелкие бугорки, появляющиеся сразу после бритья. Главные причины — тупое лезвие, бритьё по сухой коже, многократные проходы по одному месту и бритьё против роста волос; обычно стихает за несколько дней.
- Ретиноиды
- Общее название производных витамина A. Ускоряют обновление клеток; применяются при прыщах, видимых порах и морщинах. Поскольку вначале они могут вызывать сухость и покраснение, начинать нужно постепенно, а сильные ретиноиды использовать по рекомендации врача.
- Ринофима
- Утолщение, увеличение и бугристость кожи носа при запущенной форме розацеа. Встречается почти исключительно у мужчин; для оценки и выбора вариантов нужно обратиться к дерматологу.
- Роговой слой (stratum corneum)
- Самый внешний слой эпидермиса — линия обороны из мёртвых клеток и липидов между ними, похожая на кирпичную кладку. Способность кожи удерживать воду и противостоять внешним воздействиям во многом зависит от этого слоя.
- Розацеа
- Хроническое заболевание кожи со стойким покраснением на щеках, носу и лбу, заметными сосудами и похожими на прыщи бугорками. Обострения могут провоцировать солнце, жара, алкоголь и острая пища; у мужчин может протекать тяжелее.
С
- Сальная железа
- Железа, связанная с волосяными фолликулами и вырабатывающая кожное сало. Много таких желёз на лице, коже головы, груди и спине; под действием андрогенов у мужчин они работают активнее.
- Себорейный дерматит
- Хроническое состояние с покраснением и жирным шелушением на жирных участках — коже головы, между бровями, у крыльев носа и в зоне бороды. Часто встречается у мужчин; может обостряться при стрессе и в холодную погоду, за рекомендациями по уходу следует обратиться к дерматологу.
- Солнцезащитный фактор (SPF)
- Показатель того, насколько солнцезащитное средство защищает от лучей UVB, вызывающих ожог. Мужчинам, которые работают на улице, занимаются спортом или у которых поредели волосы, нужно защищать лицо, шею сзади, уши и кожу головы.
- Средства для укладки
- Средства, придающие форму волосам или бороде, — воск, гель, глина и помада. Если к концу дня их тщательно не смыть, они могут забивать поры на коже головы и вдоль линии роста волос на лбу.
Т
- Телоген
- Фаза, в которой волос завершает рост, отдыхает и в итоге выпадает. Выпадение определённого числа волос в день — естественное следствие этой фазы.
- Телогеновое выпадение волос
- Диффузное выпадение волос, начинающееся через несколько месяцев после высокой температуры, сильного стресса, быстрой потери веса или серьёзной болезни. Множество фолликулов одновременно переходит в фазу покоя; когда причина устранена, волосы чаще всего со временем восстанавливаются.
- Тестостерон
- Основной андрогенный гормон у мужчин. Влияет на рост бороды и волос на теле, выработку кожного сала и мышечную массу; часть его действия на кожу проявляется после превращения в ДГТ.
- Тип кожи
- Классификация кожи по балансу жира и влаги: жирная, сухая, комбинированная, нормальная и чувствительная. Мужская кожа чаще всего жирнее, но участки, которые часто бреют, одновременно могут быть сухими и чувствительными.
- Тоник
- Средство ухода на водной основе, которое после очищения наносят на кожу ватным диском или руками. Тоники без спирта с успокаивающими компонентами могут уменьшать стянутость после бритья; спиртовые и жёсткие тоники могут сушить кожу.
- Трансэпидермальная потеря воды (TEWL)
- Количество воды, которое поднимается из глубоких слоёв кожи к поверхности и испаряется в воздух. Увеличивается при ослаблении барьера; её измерение используют для оценки состояния кожного барьера.
У
- Увлажняющее средство
- Средство ухода, которое помогает коже удерживать воду и поддерживает барьер. Мужчинам с жирной кожей подходят лёгкие гели, с сухой — более плотные кремы; увлажняющие средства с пребиотиками учитывают и баланс микробиома.
- Ультрафиолетовые лучи (UVA и UVB)
- Ультрафиолетовое излучение солнца. UVB вызывает ожоги, а UVA проникает глубже и приводит к преждевременному старению и пятнам; их действие сохраняется и в пасмурную погоду, и за стеклом автомобиля.
- Успокаивающие компоненты
- Общее название ингредиентов ухода, которые помогают уменьшить покраснение, жжение и покалывание. Пантенол, аллантоин и ниацинамид — успокаивающие компоненты, которые часто используют в средствах после бритья.
Ф
- Фолликул
- Трубчатая структура в коже, в которой образуется и удерживается волос. С каждым фолликулом связана сальная железа; выпадение волос, прыщи и фолликулит начинаются именно здесь.
- Фолликулит
- Воспаление волосяных фолликулов. Вокруг волосков появляются мелкие красные или гнойные бугорки; спровоцировать его могут бритьё, пот, тесная одежда и горячие бассейны. Если он распространяется или не проходит, нужна консультация врача.
- Фотостарение
- Преждевременное старение кожи из-за длительного воздействия солнечного света: морщины, утолщение, пятна и обвисание. Заметно у мужчин, которые работают на улице и занимаются спортом; регулярное использование солнцезащитного средства — самая эффективная защита.
- Фурункул
- Наполненная гноем припухлость, возникающая при глубоком болезненном воспалении волосяного фолликула. Может появляться в зонах трения — в области бороды, на затылке и в паху; выдавливать его нельзя, а растущие или повторяющиеся фурункулы нужно показать врачу.
Х
- Хумектанты
- Общее название увлажняющих компонентов, которые притягивают воду и удерживают её в верхнем слое кожи. Примеры — глицерин, гиалуроновая кислота и мочевина.
Ц
- Церамиды
- Основные липиды, образующие «раствор» кожного барьера. Их может становиться меньше из-за частого бритья, жёстких очищающих средств и с возрастом; увлажняющие средства с церамидами помогают поддерживать барьер.
Ш
- Шампунь
- Очищающее средство, которое освобождает волосы и кожу головы от жира, пота и загрязнений. Поскольку у мужчин кожа головы жирнится быстрее, важно регулярное мытьё; слишком сильно пенящиеся формулы могут усиливать сухость и зуд.
- Шкала Норвуда
- Шкала, которая классифицирует степень выпадения волос по мужскому типу в семь стадий — от залысин на висках до поредения на макушке. Врачи используют её, чтобы отслеживать прогрессирование выпадения и планировать варианты.
Щ
- Щетина
- Короткие жёсткие волоски бороды, появляющиеся на поверхности через день-два после бритья. Их срезанные кончики острые, поэтому могут вызывать зуд и покалывание; в этот период помогают увлажнение и масло для бороды.
Э
- Эксфолиация
- Удаление мёртвых клеток с поверхности кожи химическими (AHA, BHA) или физическими (частицы скраба) способами. В зоне бороды эксфолиация один-два раза в неделю может помочь снизить риск вросших волос; более частая ослабляет барьер.
- Электробритва
- Бритвенный прибор, который срезает волос за сеточкой, соприкасающейся с кожей. Бреет не так близко, как лезвие, зато риск вросших волос и порезов ниже; хороший вариант для мужчин с чувствительной кожей.
- Эмоленты
- Увлажняющие компоненты, которые заполняют промежутки между клетками, смягчая кожу и делая её гладкой на ощупь. Повышают комфорт сухой и стянутой после бритья кожи.
- Эпидермис
- Самый верхний, видимый снаружи слой кожи. Постоянно обновляется, а его самая внешняя часть — роговой слой — образует первую линию защиты от потери воды и внешних воздействий.