Читальный зал · статей: 14
По существуи с источниками.
От бритья до выпадения волос, от сна до душа после тренировки: что важно знать о вашей коже, волосах и бороде, с научными источниками.
Бритьё4 минГигиена бритвы: маленькие привычки — спокойная кожаНеделями бриться одним и тем же станком, оставлять его на мокрой полке в ванной или одолжить бритву у брата — кажется, ничего страшного. Рассказываем, как гигиена бритвы влияет на кожу и каких простых правил стоит придерживаться.
Микробиом4 минЧто такое микробиом? Короткий и понятный гид для мужчинНа вашем лице, в бороде и на коже головы вместе с вами живёт невидимая команда. Рассказываем, что такое микробиом кожи, почему у мужчин он может быть другим и какой простой уход поддерживает эту команду.
Образ жизни4 минКурение и кожа: счёт, который отражается на лице в зеркалеО вреде курения для лёгких знают все. Гораздо реже говорят о том, как оно сказывается на лице. Рассказываем, что показали исследования однояйцевых близнецов, как курение изнашивает кожу и что значит для неё отказ от сигарет.
Волосы4 минПерхоть или сухая кожа головы? О чём говорят чешуйки на плечах?Белые чешуйки на плече тёмно-синего пиджака — не всегда перхоть. Рассказываем, как отличить перхоть от сухой кожи головы, почему у них разные причины и какой уход подходит в каждом случае.
Разрушитель мифов5 минМифы о выпадении волос: кепка, частое мытьё и другиеНосите кепку — облысеете, моете голову каждый день — облысеете, часто стрижётесь — волосы станут гуще. Сравниваем популярные среди мужчин мифы о выпадении волос с тем, что показывают исследования.
Образ жизни3 минСон и зона под глазами: что меняет на лице одна бессонная ночь?Случалось ли вам после бессонной ночи посмотреть в зеркало и почувствовать, что лицо смотрит на вас иначе? Это не просто впечатление. Рассказываем, как сон влияет на кожу вокруг глаз и кожу в целом, от чего ещё бывают тёмные круги и какие простые шаги можно предпринять.
Гормоны4 минТестостерон, стресс и кожа: как гормоны отражаются на вашем лице?Прыщи на подбородке в напряжённую неделю перед сдачей проекта — не совпадение. Рассказываем, как тестостерон связан с сальными железами, как стресс нагружает кожный барьер и как поддержать кожу в такие периоды.
Уход3 минСолнцезащитный крем нужен и мужчинам: толстая кожа — не щитБольшинство мужчин вспоминают о солнцезащитном креме только на пляже. Но и по дороге в офис, и за рулём, и на футбольном поле солнце накапливает свой след на коже. Рассказываем, почему мужчинам нужна ежедневная защита и как сделать этот шаг необременительным.
Образ жизни4 минДуш и пот после тренировки: что нужно коже после спорта?Пот — самая умная система охлаждения вашего тела. Но если часами сидеть в мокрой футболке или возвращаться из спортзала домой без душа, это может сказаться на коже. Рассказываем, что пот делает с кожей и каким должен быть уход после тренировки.
Бритьё4 минУход за кожей под бородой: кожа под ней важна не меньше самой бородыОтпустить бороду — вроде бы значит попрощаться с бритьём, но если кожу под ней оставить без ухода, в дверь стучатся зуд, шелушение и покраснение. Рассказываем, что происходит под бородой и как сохранить в этой зоне комфорт.
Барьер3 минПочему одеколон после бритья жжёт и чем его заменить?Плеснуть в ладони одеколон и похлопать по лицу после бритья — для многих из нас ритуал, доставшийся от отцов. Но о чём говорит это жжение? Рассказываем, что лезвие делает с кожей, какую роль здесь играет спирт и каким может быть более комфортный уход после бритья.
Бритьё4 минСтанок или электробритва? Что ваша кожа переносит легче?Вам нужна идеальная гладкость или спокойная кожа? Чаще всего приходится искать баланс между ними. Рассказываем, как станок и электробритва действуют на кожу, откуда берётся раздражение и как выбрать подходящий именно вам способ.
Уход3 минПятиминутный мужской уход за кожей: очистить, увлажнить, защититьДесятиступенчатые ритуалы вам не нужны. Три шага, на которые уходит в сумме пять минут утром и вечером, помогут держать кожу чистой, комфортной и защищённой. Рассказываем, почему важен каждый шаг и какие ошибки встречаются чаще всего.
Барьер4 минПочему мужская кожа другая и как это меняет уход за ней?Мужская кожа толще, жирнее и каждый день встречается с бритвой. Рассказываем на основе исследований, откуда берутся эти различия и почему их стоит учитывать, выстраивая свой уход.