الخمسينيات

في هذه المرحلة

ماذا يحدث لبشرتك؟

من الداخل

تأثير الهرمونات

التركيز

الأولويات في هذا العمر

خطوة بخطوة

روتين البشرة

منتجات عناية يمكنك استخدامها في روتينك

سلسلة EcoProbiotic MenCare ↖

الترطيب01كريم الوجه بالبريبيوتيكطبقة رقيقة صباحًا ومساءً؛ وفي أيام الحلاقة مباشرة بعد الحلاقة. يرطّب البشرة ويدعم حاجزها.اكتشف ↖الجسم02جل الاستحمام بالبريبيوتيكينظّف جيدًا المناطق التي يتجمع فيها العرق؛ يرطّب البشرة ويدعم حاجزها. صباحًا أو مساءً، كل يوم.اكتشف ↖فروة الرأس03شامبو الشعر بالبريبيوتيكلفروة الرأس الدهنية التي تسبب الحكة. يزيل الدهون والأوساخ ويدعم حاجز فروة الرأس؛ مناسب للاستخدام اليومي.اكتشف ↖

الشعر وفروة الرأس واللحية

روتين الشعر واللحية

الأكثر شيوعًا

مشكلات شائعة

الحياة اليومية

نمط الحياة

ما يشغلك

الأسئلة الشائعة

الأساس العلمي

المصادر

1. 01
   Age-associated changes in human epidermal cell renewal.

   Grove GL, Kligman AM · Journal of Gerontology · 1983 · doi:10.1093/geronj/38.2.137

   أظهرت أن تجدد البشرة الذي يستغرق نحو 20 يومًا لدى الشباب البالغين يطول بأكثر من 10 أيام في الأعمار المتقدمة، وأن التراجع يتسارع خصوصًا بعد سن الخمسين.

2. 02
   Age-related changes in male skin: quantitative evaluation of one hundred and fifty male subjects.

   Luebberding S, Krueger N, Kerscher M · Skin Pharmacology and Physiology · 2014 · doi:10.1159/000351349

   أظهرت لدى 150 رجلًا بين 20 و70 عامًا أن إنتاج الزهم وفقدان الماء لا يتغيران كثيرًا مع العمر، في حين ينخفض مستوى ترطيب الجلد في الوجه والرقبة بشكل واضح ويرتفع pH جلد الوجه.

3. 03
   Age trends in the level of serum testosterone and other hormones in middle-aged men: longitudinal results from the Massachusetts male aging study.

   Feldman HA, Longcope C, Derby CA, Johannes CB, et al. · Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism · 2002 · doi:10.1210/jcem.87.2.8201

   أظهرت لدى الرجال بين 40 و70 عامًا أن التستوستيرون الكلي ينخفض بنحو 1.6% سنويًا والتستوستيرون المتاح بنسبة 2–3%، بينما يرتفع DHT، وأن الأمراض المزمنة والسمنة والإفراط في الكحول تخفض مستويات الأندروجينات.

4. 04
   Longitudinal effects of aging on serum total and free testosterone levels in healthy men. Baltimore Longitudinal Study of Aging.

   Harman SM, Metter EJ, Tobin JD, Pearson J, Blackman MR · Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism · 2001 · doi:10.1210/jcem.86.2.7219

   أظهرت لدى 890 رجلًا أن التستوستيرون ينخفض بانتظام مع العمر بمعزل عن الأمراض، وأن انخفاض مستواه يبلغ نحو 20% فوق سن الستين، و30% فوق السبعين، و50% فوق الثمانين.

5. 05
   Male versus female skin: What dermatologists and cosmeticians should know.

   Rahrovan S, Fanian F, Mehryan P, Humbert P, Firooz A · International Journal of Women's Dermatology · 2018 · doi:10.1016/j.ijwd.2018.03.002

   استعرضت 57 دراسة وأظهرت أن الزهم وفقدان الماء والدورة الدموية والصبغة وسماكة الجلد أعلى عمومًا في بشرة الرجل مقارنة بالمرأة.

6. 06
   Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial.

   Hughes MC, Williams GM, Baker P, Green AC · Annals of Internal Medicine · 2013 · doi:10.7326/0003-4819-158-11-201306040-00002

   أظهرت أن شيخوخة الجلد لدى النساء والرجال دون 55 عامًا ممن استخدموا واقي شمس واسع الطيف يوميًا تقدّمت بنسبة أقل بـ24% بعد 4.5 سنوات مقارنة بمن استخدموه أحيانًا.

7. 07
   Tobacco smoke causes premature skin aging.

   Morita A · Journal of Dermatological Science · 2007 · doi:10.1016/j.jdermsci.2007.06.015

   استعرضت أن التدخين يقلل إنتاج الكولاجين، ويزيد الإنزيمات التي تفكك الكولاجين والألياف المرنة، وأنه سبب بيئي مهم لشيخوخة الجلد المبكرة.

8. 08
   The human skin microbiome.

   Byrd AL, Belkaid Y, Segre JA · Nature Reviews Microbiology · 2018 · doi:10.1038/nrmicro.2017.157

   استعرضت أن ميكروبيوم الجلد يختلف بحسب المنطقة (دهنية، رطبة، جافة)، وأنه يسهم في حماية الحاجز الجلدي عبر تواصل مستمر مع جهاز المناعة.